10-15 кг можно сбросить только в том случае, если изначально вес очень большой.Обычной женщине со средней фигурой, желающей быстро уменьшить объемы живота, можно рассчитывать только на исчезновение 3 5 кг.Чтобы научиться быстро снижать вес, нужно устранить причины его накопления. <a href=https://vseledi.ru/beg-dlya-pohudeniya.html>бег для похудения</a>
Почему же появляются жировые отложения.из-за неправильного и нерегулярного питания организм начинает делать запасы, прежде всего, в области живота; стрессы приводят к увеличению количества гормона кортизола, который ускоряет накопление жира; нехватка сна приводит к замедлению обменных процессов; гормональные сбои с возрастом приводят к накоплению веса; избыток калорий в пище, которые не успевают расходоваться.

vselediNEtle - Трессы

удалите,пожалуйста! <a href=https://russian-army-shop.cz/>.</a>

Evgenywzd - Indonesia

удалите,пожалуйста! <a href=https://russian-army-shop.cz/>.</a>

Evgenyazi - Georgia